高校招生录取正在分阶段进行，好消息和坏消息不断传来，不少考生不得不面对高考落榜的命运。西南大学心理学院专家，刘云艳博士针对３种高考落榜生常见心理疾患开出药方，并特别提醒家长尽量避免为落榜生营造灰色气氛。

    症状一：深深的失落感

    “药方”：丢掉心理垃圾

    刘云艳表示，失落感是落榜生普遍难以逃脱的考后状态。主要表现为情绪低落、沮丧、对任何事物都没有兴趣，可能由失眠到焦虑，最终发展到抑郁。

    刘云艳建议落榜生的家长，必须控制自己的情绪，别对孩子说气话，否则会给孩子增加压力。家长应逐步引导孩子学会接受不完美的人生，帮助孩子树立信心。

    落榜生适度倾诉是个好办法。如果回避事实、压抑痛苦，就会像堆积垃圾一样，只会使矛盾延后爆发。可以向父母、老师、同学适时倾诉，通过诉说扔掉包袱。另外，刘云艳还建议落榜生写日记，她认为这也是一种无伤害的发泄，也是一个很好的自悟过程。

    症状二：丧失信心否定自己

    “药方”：反思教训总结经验

    一部分考生把高考看作人生的全部，考场失利后多方压力涌来，考生有可能表现出否定自己，对生活失去信心、自怨自艾，甚至从此一蹶不振。

    刘云艳建议，学生不妨坐下来，好好反思一下，复习时采取的应考策略是否正确；原定目标是否切合实际等。关键在于学会总结经验教训，哪里跌倒在哪里爬起来。

    症状三：负疚感导致行为失控

    “药方”：横比他人纵看自己

    部分考生落榜后，感到愧对家人、亲朋，于是选择逃避现实，终日沉迷网络，或沉溺于灯红酒绿中一蹶不振，个别人甚至行为失控，走向歧途自毁前程。

    刘云艳建议考生要放眼看世界看人生，横向对比别人，纵向看自己。高考不过是人生坐标中的一小点而已。高考不如意，只是人生若干个失败中的一个。挺住了一个失败，你在人生的坐标上就会升高一度。认识到这一点，丢掉一些幻想的成分后，再来看待高考，可以让今后的目标更结合实际。